濡れた髪に一般的なヘアーアイロンを使うことは基本的に髪のダメージの原因となりますが、
稀に乾いた髪に高温でヘアーアイロンをあててもストレートにならないような髪には必要です。

このダメージを最小限抑える濡れた髪にも使えるヘアーアイロンもあります。

プレートが滑らかで引っかかりがないものが第一前提で、
コーティングタイプのプレートのヘアーアイロンの場合、
乾いた髪にあてていてもスタイリングで摩耗して擦り減っていく
髪の保護のためのコーティング剤の摩耗が早まり、
保護部分がより早く剥げていき髪の酷いダメージに繋がり
髪が傷むとくせが強くなってしまうという悪循環に陥ります。

そういったものではなく、硬質で滑らかな特殊素材100%のプレートでケアスタイリング力が高いものであれば
逆に水分と熱効率を上手く利用し髪へのダメージを最小限に抑えたスタイリングが可能です。

高温だけでは綺麗なストレートにならないような髪もストレートにできるのが特徴です。

こうしたものであれば、
シャンプー後にタオルドライやドライヤーで半乾きにしてから
ヘアーアイロンでスタイリングをすることが可能で
強いくせ毛も綺麗なストレートにすることができます。

また、ドライヤーで完全に乾かしてからヘアアイロンを使用されるよりも、
スタイリング時間の短縮にもなります。

他、ドライヤーによるスタイリング時間も軽減され髪だけではなく肌や頭皮への熱風や乾燥のダメージも軽減されます。

夜スタイリングが決まり崩れもすくないため簡単な寝ぐせ直しで済み、
一晩経つとより自然なストレートになり、朝の大切な時間の節約にもなります。

また、乾いた状態でも十分簡単に綺麗なストレートになる場合も
乾いた状態でご使用になることも可能でこの場合も髪への負担が最小限に抑えられます。

ただ、最初にご案内させていただいた通り、ほとんどのヘアアイロンの場合、濡れた髪に使用されると髪の酷い傷みの原因になります。

多くのコーティングタイプのヘアーアイロンは「コーティング」であるという記載や説明が一切なく、
「セラミック」や「セラミックプレート」、「チタン」や「チタンプレート」等といった紛らわしい記載になっている上、
悪質な場合では100%と明記されていてもコーティングタイプであることもありますのでヘアーアイロン選びは十分慎重に行ってください。

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縮毛矯正は最近、ストレートパーマより一般的になってよく知られていますが
昔はくせ毛をストレートにするためには、縮毛矯正ではなくストレートパーマの施術が行われるのが一般的でした。

そういったこともあって
縮毛矯正とストレートパーマを混同されている方も多いようですが、この２つは全く異なります。
どういう違いがあるのか御存じでしょうか？

ストレートパーマは、もともとストレートヘアーの方がパーマ等をかけた後に
もとのストレートの状態の髪に戻すために施術されるものです。

そのため、くせ毛の人がストレートパーマをかけたとしても、
ほとんど効きませんし、ややストレートになっても時間が経ちパーマの効きがなくなっていきくせ毛に戻ってしまいます。

縮毛矯正は、縮毛矯正の薬剤と高温のストレートヘアアイロンやヘアドライヤーを使用してくせ毛をまっすぐにします。
そのため、上手に施術された髪の毛の部分は、半永久的にストレートになります。

ただ、縮毛矯正をあてても新たに伸びてくる髪はやはりくせがあるため徐々にくせは出てきます。
その上、縮毛矯正もストレートパーマも強い薬剤を使用するため、
地肌や毛根にダメージが生じ髪が傷んだりくせが強くなる要因にもなります。

ストレートパーマと縮毛矯正はその用途も異なり、適した髪質も結果もまったく異なります。

また、もともとストレートなのにストレスや不健康な食生活のために毛根に悪影響が生じたり
髪のスタイリングやパーマ等のために髪が傷んでくせ毛になってしまうケースも多々あります。
こういった場合に、ヘアケアや食生活の改善等による髪の健康の改善を目指さずに
縮毛矯正やストレートパーマで何とかしようとされると髪や毛根へのダメージが加わり更に状態が悪くなってしまいます。

ご自分の髪質に適した方法を選ばれないとストレートヘアーになるならない以前に
大きな髪へのダメージが生じ更にくせが強くなる悪循環に陥ってしまいます。
もともとくせがない、あるいは強いくせではない場合はまず髪質の改善をし、
薬剤による施術を選ばれる場合は信頼できる腕の良い美容師さんにご相談ください。

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何年か前からダイエット目的とその美味しさからおからクッキーが大人気ですね。

ハードタイプ、低カロリータイプ、マンナンや豆乳入り、ノンシュガー、ノンオイル、
低トランスマーガリン使用、ハーブ入り等々本当に色々あり
選べる楽しさと飽きないところもその人気の理由かと思われます。

今回何故おからクッキーを紹介させていただくかというと、
おからにはイソフラボンという女性ホルモンに似た作用があり
とても肌や髪に良い成分がたくさん含まれているからです。

髪にハリやコシができて抜け毛も防止できて、艶やかで綺麗な毛髪を育てる大切な栄養素です。

くせ毛の要因には栄養素の不足といったものも含まれますので
そういった要因で髪のくせが気になり始めた方にとっては
ストレートヘア－アイロンや縮毛矯正に頼る前に試してみられるべきです。

もともとのくせ毛の方にとってももちろん肌や髪の状態が良くなるため積極的に摂っていただきたいですね。

ただ、そのためにと
おからクッキーをたくさん食べすぎては
逆に太る原因になってしまいますし
残念なことにおからクッキーはそれなりのお値段がします。
また、甘いものが苦手な方もいらっしゃるでしょう。

そういった方はお豆腐を一日に半丁程度食べられても同じように効果を得られます。
お味噌汁にしても良し、冷ややっこにしてもよし。
お豆腐は低カロリー・高タンパクで健康にも肌にも良い理想的食品です。

他、おから本来のいただき方も良いのですが
もそもそして食べにくいと苦手な方も多いですね。

こうした方もおからクッキーのように、
クッキーやケーキ、パン等におからを取り入れて美味しく食べていただくことができます。

おからはお豆腐に比べイソフラボンの含有量も多く食物繊維も豊富です。

おからをテフロン加工のフライパンで焦げないように炒ったりオープンで水分を飛ばしてパン粉状態にしてそのまま使用されたり、
水分が飛んだ後のおからをミルサーで粉にしもっと滑らかにする方法もあります。
また、それらの完成品もオカラパウダー・乾燥おから等として3カ月前後という数日しかもたない生おからと比べるとかなり長い賞味期限のものが安価で市販されています。

通常のレシピの分量の薄力粉を3割減らし、
減らした分と同じ量をおから粉やオカラパウダーで置き換えるだけで
大抵のお菓子や料理に活用でき
おからや豆乳が苦手な方も不思議なくらい匂いを感じず
逆に香ばしさや自然な甘みが美味しさを引き立て
通常のレシピより美味しく仕上がることが多いのもまた嬉しいところですね。

※例：薄力粉が100gのレシピの場合
　　　薄力粉:70g 、
　　　おから粉(or)おからパウダー 30g
　50%～100%の置き換えも可能ですが、
　もそもそ・パサパサといった食感になり好き嫌いがかなり分かれますので
　30%を基準にご自分の好みの配分をお試しください。

市販の手軽さや完成度の高いおからクッキーも良し。
ご自宅で気軽に焼き立てで低コストでいただけるおからクッキーやお豆腐もまた良し。

美味しくて栄養たっぷりな健康食品と上手に付き合って
ライフスタイルに合わせて楽しんで健康と綺麗をキープしましょう。

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濡れた髪に一般的なヘアーアイロンを使うことは基本的に髪のダメージの原因となりますが、
稀に乾いた髪に高温でヘアーアイロンをあててもストレートにならないような髪には必要です。

このダメージを最小限抑える濡れた髪にも使えるヘアーアイロンもあります。

プレートが滑らかで引っかかりがないものが第一前提で、
コーティングタイプのプレートのヘアーアイロンの場合、
乾いた髪にあてていてもスタイリングで摩耗して擦り減っていく
髪の保護のためのコーティング剤の摩耗が早まり、
保護部分がより早く剥げていき髪の酷いダメージに繋がり
髪が傷むとくせが強くなってしまうという悪循環に陥ります。

そういったものではなく、硬質で滑らかな特殊素材100%のプレートでケアスタイリング力が高いものであれば
逆に水分と熱効率を上手く利用し髪へのダメージを最小限に抑えたスタイリングが可能です。

高温だけでは綺麗なストレートにならないような髪もストレートにできるのが特徴です。

こうしたものであれば、
シャンプー後にタオルドライやドライヤーで半乾きにしてから
ヘアーアイロンでスタイリングをすることが可能で
強いくせ毛も綺麗なストレートにすることができます。

また、ドライヤーで完全に乾かしてからヘアアイロンを使用されるよりも、
スタイリング時間の短縮にもなります。

他、ドライヤーによるスタイリング時間も軽減され髪だけではなく肌や頭皮への熱風や乾燥のダメージも軽減されます。

夜スタイリングが決まり崩れもすくないため簡単な寝ぐせ直しで済み、
一晩経つとより自然なストレートになり、朝の大切な時間の節約にもなります。

また、乾いた状態でも十分簡単に綺麗なストレートになる場合も
乾いた状態でご使用になることも可能でこの場合も髪への負担が最小限に抑えられます。

ただ、最初にご案内させていただいた通り、ほとんどのヘアアイロンの場合、濡れた髪に使用されると髪の酷い傷みの原因になります。

多くのコーティングタイプのヘアーアイロンは「コーティング」であるという記載や説明が一切なく、
「セラミック」や「セラミックプレート」、「チタン」や「チタンプレート」等といった紛らわしい記載になっている上、
悪質な場合では100%と明記されていてもコーティングタイプであることもありますのでヘアーアイロン選びは十分慎重に行ってください。

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くせ毛をまっすぐに伸ばしてヘアスタイリングをするヘアアイロンを
ヘアストレートアイロンまたはストレートヘアアイロン等といいます。

このヘアストレートアイロンは、
くせ毛がある髪やパーマのかかった髪に加熱されたヘアアイロンのプレートを通して
熱を与えて、髪の毛をまっすぐに伸ばして、
綺麗なストレートヘアーを形作るためのヘアスタイリング等に使用されます。

ただ、熱や摩擦を加えることから髪に大きなダメージを与えてしまう場合が多々あります。

ヘアアイロンのプレート自体の摩擦が激しい素材であったり、
コーティングされたプレートの表面のコーティング部分が徐々に摩耗して
テフロン加工が禿げたフライパンのように酷い引っ掛かりとこびりつきが生じたり、
スチーム等で過剰な負担を与えたりするものが代表的なものになります。

この内、スチーム機能のついたヘアアイロンは
昔からスタイリング力が強い代わりに髪へのダメージが大きいことでよく知られていますが
スタイリング力を上げるため付加されていることがあり、
何故か髪にミスト状態による水分補給をといった髪への良い影響を与えるといったヘアケア能力を謳われているものまでありますが
実際には、髪に熱された水分を外から加えることは髪への大きなダメージに繋がり
スタイリングを続ける度に酷い髪のダメージが蓄積されるため最も避けるべきものであります。

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髪のダメージと傷みの原因は、
紫外線や縮毛矯正等の薬剤、髪に負担がかかるブラッシング方法や、ドライヤー等による熱等の毎日のスタイリング等が考えられます。

髪の毛がダメージを受けるとどんな状態になるかご存じでしょうか？

まず最初に、髪がパサつきます。
そして、髪の毛が弱くなることで折れたり切れやすくなり、枝毛や切れ毛が多くなります。
また、髪のツヤもなくなってきます。
これは、髪の毛の主成分であるたんぱく質が変質、酸化してしまうことが原因です。

では、この髪のダメージを改善するにはどんなヘアケアをおこなえば良いのでしょうか？

残念ながら髪は肌のようにダメージが回復することはありません。
そのため、それ以上に髪にダメージを与えないヘアケアと
新しく生えてくる髪の毛のヘアケアの2つをしっかり行うことが大切です。

新しく生えてくる髪の毛のためのヘアケアとして。

まず、髪の毛に良い食品を摂取しましょう。
具体的には、卵や大豆、牛乳等の良質なたんぱく質を豊富に含む食品です。

また、頭皮の血行を良くすることも大切です。
血行が良くなることで若々しく健康的な髪の毛をつくることができます。

既にダメージが生じてしまった髪に対しては
毛髪成分修復やコーティング成分等が入ったトリートメントでのケアが有効です。

一度髪にダメージが生じてしまうと回復するためにはたくさんの時間とコストがかかります。
髪に対する正しい知識と取り扱いをもって、ダメージが生じないように注意しましょう。

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ヘアアイロンの中でも賛否両論が最も激しいのがスチーム機能付きのヘアアイロンですね。

スチーム機能とは、ストレートアイロンに付属のタンクに水を入れスチームを発生し、水蒸気を髪にあてながら、ストレートにスタイリングをするヘアアイロンの機能です。

このスチームタイプのヘアアイロンの特徴は、
強いスタイリング力を持つ反面、髪へのダメージも大きく
一時的には綺麗なストレートヘアになっても徐々に髪の状態が悪化し、
酷く傷んでスタイリングでは補えない状態になることから
実際に長く愛用されている方が最も少ないヘアアイロンでもあります。

このスチームタイプのヘアアイロンは、スチームと共にマイナスイオンを発生させることによって、
髪をスタイリングすることで発生する摩擦を抑え、髪の毛を優しくコートしてくれる等と
良いもののように宣伝されることもありますが、
実際に髪に対して良い影響を及ぼし続けたという実例は伺ったことがありません。

また、スチーム機能のヘアアイロンは現在確認できる限り
金属素材のプレートにセラミック等の表面素材がコーティングされたものの他なく
スチームを利用しての日々のスタイリングにより
コーティングされた保護素材が通常より早く摩耗し髪への大きな負担になることもまた髪の傷みの原因に繋がります。

寝ぐせ等もすぐにスタイリングできてスタイリング力も強く便利そうに思われるスチーム式ヘアアイロンは
残念ながら基本的に避けたほうが良いものの代表として挙げられます。

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ヘアアイロンを選ぶ際に注意しなくてはいけないポイントとして壊れにくさがあります。

ヘアアイロン・ドライヤーに共通する一番多い故障原因は電気コードの断線です。

中でもヘアアイロンは、スタイリングのため動かすことが多くなり、接続部分に負担がかかってしまうのです。
そのため、電気コードの故障・損傷は保証対象外とするような悪質な業者さんもありますので十分に注意し、
この動作に対応し負荷に十分耐えられるように、電気コードや電気コードとヘアアイロン本体部分の接続部分がしっかりしているものをまず選ぶことをお勧めします。

次に、ICチップ。
ヘアアイロンの温度調節などの機能は多くの範囲に渡って、ICチップによって制御されています。
そのため、故障してしまう原因は、このICチップの故障となる場合がほとんどとなります。

ヘアアイロンの温度は、180度などと高温になります。
そのため、耐久性が必要となり、ICチップが機能を制御していることから
このICチップの耐久性がヘアアイロンの壊れにくさにつながります。

ただ、ICチップの耐久性は目に見えません。
また、国産・made in JAPAN 等と書かれていても、実際には海外で製造し最終仕上げを国内で行っただけという製品もありますので
信頼できるかどうかレビュー・評価等の内容を確認し十分注意して選択しましょう。

ICチップの大敵は落雷といった自然災害でもあります。
自然災害による故障は保証対象外になってしまいますので
落雷がある間はご使用にならない、ご使用後は必ずコンセントから電気コードを外すといった電気用品の基礎注意事項に特に注意し厳守しましょう。

また、保証期限が3カ月～6カ月等といった極端に短いものもありますのでご注意ください。

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ヘアーアイロンを選ぶ際に注意しなくてはいけない条件の内大切なもの一つとして温度が上昇するのにかかる時間があります。

ヘアーアイロンのプレート部分の温度が上昇するまでには
早いもので１０秒～１分程、遅いものでは十数分というものもあります。

お疲れの夜や忙しい朝の時間節約のためももちろんですが、
安定した温度でスタイリングをすることは髪のためにも大切です。

また、ヘアーアイロンの耐熱スタンドをご使用になられると更に加熱速度も速まります。
ヘアアイロンのスタンドがあれば、スイッチを入れてからしばらく台の上に置いておき、
その間に他の作業をすることもできます。

また、加熱速度と同様に温度設定が幅広く行えるタイプを選ぶことも重要です。
髪質や髪の状態、ヘアスタイル等によって必要になる温度が異なってくるため、
幅広く温度設定ができるものをお選びください。

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